Vintersoverom

Fryser du på natten? Vinterens kalde netter kan gjøre det vanskelig å sove godt, spesielt når soverommet er kaldt og trekkfullt. For å sikre god søvnkvalitet er det viktig at både rommet og sengen holder en komfortabel temperatur og gir en koselig følelse. Kulde kan føre til stivhet i kroppen og hodepine, mens dårlig søvn svekker immunforsvaret. Med lunt sengetøy og gardiner som hindrer trekk fra vinduer, kan du skape en behagelig atmosfære og sove bedre gjennom vinteren.

1. Invester i en vinterdyne som isolerer og draperer godt

Når vinterkulden setter inn, er det viktig å bytte til en vinterdyne som holder på varmen. En vinterdyne er tykkere enn en vanlig dyne og gir bedre isolasjon, slik at du slipper å fryse om natten. Hos oss finner du vinterdyner i både dun og fiber, begge med sine egne fordeler:

• Vinterdyne i dun: Dun er et naturlig materiale som isolerer svært godt og holder deg varm uten at du blir klam. Dynen former seg etter kroppen og gir en følelse av omsorgsfull varme – som en myk klem.
• Vinterdyne i fiber: En fiberdyne er enkel å vedlikeholde, kan vaskes på høy temperatur, og tørker raskt etter vask. Den fungerer også godt som ekstradyne eller gjestedyne i vintermånedene.

Kjøp din vinterdyne her og opplev komfort hele vinteren!

Frossen om natten? Da er det på tide å skifte til en vinterdyne som sikrer deg en behagelig og god natts søvn gjennom de kalde månedene.

2. Re opp med sengetøy i lun kvalitet, som flanell

Flanell er et populært valg for sengetøy om vinteren, og det er lett å forstå hvorfor. Putevar og dynetrekk i flanell er ideelle for kalde netter, da stoffet har en varmende effekt og føles lunt mot huden. Flanellens børstede overflate holder på luften mellom fibrene, noe som gir ekstra varme og komfort – perfekt for vinteren. Du kan velge mellom trykket flanell og garnfarget flanell, avhengig av hva du foretrekker:

• Trykket flanellsengetøy er farget etter veving, og mønsteret på stoffet er som navnet tilsier trykket på. Stoffet gir en myk følelse mot kroppen og holder deg varm hele natten.
• Garnfarget flanellsengetøy er laget ved at garnet farges før veving. Denne metoden gir stoffet ekstra slitestyrke, samtidig som det blir enda mykere og mer skånsomt mot huden.

Finn det perfekte flanellsengesettet for deg her.

2. Velg laken i varmere materiale, som flanellslaken

Å re opp med et lunt laken er minst like viktig for å unngå å fryse som å bruke en varm dyne og sengesett i lun kvalitet. Mens dynen og dynetrekket holder deg varm over kroppen, sørger lakenet for at du holder varmen under deg. For kalde netter er flanellslaken et utmerket valg, da stoffets børstede overflate har en varmende effekt. Hos oss finner du flanellslaken i ulike størrelser som passer både til enkeltseng og dobbeltseng.

Kjøp flanellslaken her.

Med et flanellslaken holder du deg varm under kroppen hele natten.

4. Bruk ullpledd som et ekstra lag i sengen

Ull er et kjært og kjent naturmateriale, og vi bruker gjerne ullklær for å holde varmen om vinteren. Ull er temperaturregulerende og puster, og holder deg varm uten at du blir klam. De samme egenskapene gjør ull også ideelt til sengen. Et ullpledd er perfekt som et ekstra lag – enten over dynen, under dynen eller direkte på lakenet. Uansett hvor du legger det, gir ullen ekstra komfort gjennom hele natten.

Utforsk vårt brede utvalg av ullpledd her.

På ekstra kalde netter er ullpledd ideelt som et ekstra lag i sengen.

5. Skjerm for trekk og kulde fra vinduene med gardiner

Gardiner skjermer effektivt mot trekk og kulde fra vinduene – spesielt på vinteren. Jo tykkere gardinene er, desto bedre isolerer de. Pass på at gardinene dekker hele vinduet og overlapper litt på sidene for å hindre trekk langs kantene.

Tykke gardiner er ideelle for dårlig isolerte vinduer eller vinduer med kun to lag glass. Det er både enklere og mer kostnadseffektivt å henge opp gardiner enn å bytte ut vinduene, og de gir umiddelbar effekt på innendørs temperatur. Husk også å tørke bort eventuell kondens fra vinduene, da is og rim kan føre til enda mer varmetap.

Her er noen gardinkvaliteter som effektivt skjermer for kulde og holder soverommet lunt:

• Lystette gardiner: Hindrer både lys og kulde i å komme inn, og gir et koselig og mørkt rom. Lukk gardinene på dagtid for å holde på varmen til kvelden.
• Solskjerming: Lystette rullegardiner og plisségardiner gir samme effekt som lystette gardiner, og bidrar til å redusere varmetapet.
• Velourgardiner eller gardiner i ullblanding gir et lunt og koselig preg til soverommet, samtidig som de skjermer for trekk.

Trekk på soverommet? Gardiner kan hjelpe med å skjerme for kald luft og redusere varmetap, slik at du holder soverommet lunt gjennom vinteren.

Oppsummering: Slik gjør du et kaldt soverom lunt og trekkfritt

Det er mange gode grunner til å oppgradere soverommet med sengetøy som holder på varmen og gardiner som stopper kulde og trekk. For å få en god natts søvn bør soverommets temperatur være mellom 16-18 grader – men viktigst er det at du ikke fryser i sengen og at rommet ikke er trekkfullt.

Med noen enkle tiltak kan du skape et lunt og komfortabelt sovemiljø. Invester i en god vinterdyne med god isolasjon, bruk varmt sengetøy som flanell og heng opp gardiner som beskytter mot trekk fra vinduene.

Et trekkfritt rom gjør at du sover bedre og unngår plager som stivhet, hodepine og svekket immunforsvar – selv på de kaldeste vinternettene. Følg våre tips, og gjør vintersoverommet ditt til et sted for uthvilt og god søvn, klar for en ny dag.